co to jest

Kurde ziomek jak masz nabijać se postami takimi to w innych tematach masz wyznaczone pytanie i masz na nie odpowiedzieć lub zignorować proste nabijam mase dietką trening ponad 7 miesięcy jest i wiem co robię spokojnie.

on rozumie ty wlasnie nie to nie jest dla dzieci co mysli ze na wakacje masy nabierze

heh ja wole byc nizszym niz dryblasem co ma 185-90 cm hah po mniejszym czlowieku bedzie lepiej widac ze jest napakowany hah i nie martw sie jeszcze urosniesz a tak to nie ten dzial kolego Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-05-24 10:10:42

byki bykom nierówne. gdy myślimy o corridzie, przywołujemy na myśl obraz rozwścieczonego buhaja, półtoratonowego zwierza pogromcę matadorów. brutalna prawda jest taka, że to były trzykrotnie mniejsze byczki, dla których pierwsze wyjście na arenę było zarazem ostatnim, bo bez względu na wynik starcia po widowisku przerabiano je na salami czy co tam [...]

trawke pali kilka razy w tygodniu. kochamy sie przynajmniej dwa razy w tygodniu. niestety za kazdym razem chociaz po alkoholu moze dluzej ale nie bardzo dlugo. co do tej gry wstepnej to tez moze cos w tym jest ;)

to nie nie pij tego wszystko co jest po terminie konsument i tak spożywa na własną odpowiedzialność ale 3-4miesiące to taki bezpieczny termin bo te daty i tak są "ostrożnościowe" ale rok to zdecydowanie za długo wyrzuć najlepiej Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-26 20:32:05

no dobrz juz dobrze. A co do propka to wg mnie minimum od 6 do 11-12 tyg mozna ciagnac takie jest moje zdanie

Co do odzywiania poczytaj dzial odżywianie (tworcze nie? ). Chodzi o to zebys dostarczal sobie odpowiedniej ilosci wegli, tluszczy i przede wszystkim bialek. Wiecej ci nie powiem - musisz sam do wszystkiego dojsc, zachecam do lektury. Poza tym dieta dla kazdej osoby jest inna a ja nie lubie ukladac jej innym. Powodzenia

Z łydek ?? . Jeżeli chce zrzucić tłuszcz to uda się jej jedynie z całego ciała nie można zrzucić tłuszczu tylko z jednej partii ciała.. Niestety tak to juz jest .. Jak nie ma możliwości pójścia na siłownie to proponuje lekkie truchty ale długodystansowe na przykład 30 minut co 2 dzień i odpowiednia dieta ? Wyeliminować cukry , tłuszcze a [...]

poszukaj w googlach cykl marcusa na adze bo gdzies krazyl, na pewno jest to opisane w archiwum innego forum ale na sfd z tego co pamietam tez cos wspominal, tylko bedziesz sie musial cofnac jakies 4 lata wstecz

a czy to połączenie jest dobre? kreatyna gainer dextroza vita-min omega3 staram się jesc to co najlepsze

a dla mnie oma to ulubiony srodek jest to co ma być działa pieknie kocham ja i jej nie zdradze

no chłopaki , coś słabo idzie . Szamam to juz 12 chyba dzień i mało co ruszyło a dieta jest i trening nie ma ,że chuyyowy . Mam jeszcze czekać czy odstawić?

4 miesiące to tyle co nic. Trzeba czasu i cierpliwości żeby zbudować dobrej jakości sylwetkę. Wklej rozpiskę diety z dokładnymi wyliczeniami. Być może tutaj jest problem.

na poczatku to rosniesz czy z dieta czy bez, ale ten czas szybko sie konczy, a dla ekto moze nawet sie nie zaczac ^^ Dieta jest nieporownywalnie bardziej efektywna od tych wszsytkich supli, bez niej praktycznie nic nie bedzie dzialac jak powinno Jesli maja takie wypasione organizmy ze ciagle dobrze rosna bez diety to pomysl co by bylo gdyby ja [...]

może to być ciekawy trop http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_robi%C4%87_HIIT_dla_wyszczuplenia_ud-t424256.html a trening jest na spalanie tłuszczu. Okazuję się, że ma wpływ także na proporcje pomiędzy różnymi włóknami mięśni, co też przekłada się na ich wielkość.

imo po co tak motać lepiej kupic clom u dila nie jest to drogi srodek a z wy***ką raczej nikt sie nie spotkał

nono co tam ze nie jest to nbuforowane mono i ten sod to taki chwyt reklamowy :D Ale napewno sie troche ludzi nabierze jak slyszalo o sodzie w KA

a co kogo obchodzi Twoja bluza za 320pln? pozerku wio! jasne ze w pod***kach chodzic nie bede ale jezeli dla Was wyznacznikiem tego wszystkiego jest cena to gratuluje

ja brałbym HP + mono, HP jest przed treningówka ale nie działa pobudzająco jak wiekszość takich supli, co do przerwy to tak z miesiac min. wg mnie